Sep 14, 2018
I min iver efter at finde de små ting der kan gøre en stor forskel, så fandt jeg Camilla.
Camilla blev jeg introduceret til via en anden podcastgæst - Stig Pryds - og da det gik op for mig, at vi boede ret tæt på hinanden var det bare at sætte en podcastoptagelsesaftale op.
Camilla er fridykker ligesom Stig, men Camilla er meget mere end det. Hun har nemlig skrevet speciale i idræt og sportpsykologi, og så har hun arbejdet sammen med en del af tri-team SDU, som rummer en stor del af det danske landshold i triatlon.
Hun kan holde vejret i over 5 minutter, svømme 138m under vand og dykke ned på 66m på bare eet åndedrag.
De ting kombineret med hendes lyst til at optimere på vores "ubekvemme jeg" og at hjælpe folk med at udstå hårde fysiske udfordringer gjorde at jeg selvsagt havde mange spørgsmål til hende.
Min tanke var at lære mere om hvad det, at arbejde med sin vejrtrækning og deraf indstilling kunne gøre for min performance i triatlon. Jeg er endt med at lære meget mere end jeg troede og kan slet ikke vente med at komme igang.
Camilla er inspirerende og har noget på hjertet som jeg er sikker på at du, der dyrker sport, eller som bare vil vokse og lære noget om dig selv, kan få rigtigt meget ud af at lytte til. Hun kommer med gode tips og teknikker til at komme igang, og lur mig om ikke vi kommer til at lave nogle ting sammen i sportsoptimeringsregi.
Det tager en time for dig at blive klogere. Men tænk hvor lang tid ud i fremtiden du kan bruge det til noget :)
1 times investering i resten af dit liv ;)